关于肉肉为什么会徒长这个很多人还不知道，今天小闻来为大家解答这个的问题，现在让我们一起来看看吧！
肉肉为什么会徒长
“徒长” 指的是肌肉增长不充分或不均匀，这可能是由多种原因导致的。
一个可能的原因是训练不足。如果训练量不足或质量不高，那么可能会导致肌肉增长不充分。
另一个可能的原因是营养不足。如果身体缺乏必要的营养，那么可能会导致肌肉生长受阻。
还有一个可能的原因是遗传因素。有些人可能更容易增长肌肉，而有些人可能更难。
此外，训练方法，训练频率，训练强度，休息，营养和其他因素也可能影响肌肉增长。如果想要增长肌肉，建议找一个健身教练或营养师，以获得个性化的建议和指导。
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